Terapie prin Artă
Arta devine un spațiu sigur de exprimare, introspecție și reconectare cu sine.
Descriere detaliată
Terapia prin Artă folosește procesul creativ ca instrument de explorare emoțională, dezvoltare personală și reglare interioară. Accentul nu este pus pe talent artistic sau pe rezultatul estetic, ci pe experiența trăită în timpul procesului de creație.
Prin desen, culoare, formă și expresie creativă, participanții pot explora emoții, tensiuni și experiențe care uneori sunt dificil de exprimat verbal.
Fiecare experiență este adaptată persoanei și ritmului ei interior, într-un spațiu sigur, ghidat și lipsit de judecată.
Formatul sesiunilor
Format: ședințe individuale și ateliere de grup. Durata unei ședințe individuale: 50–60 minute.
Sesiunile pot susține:
reducerea stresului și a anxietății
creșterea conștientizării de sine
dezvoltarea exprimării emoționale
reglarea emoțională și relaxarea
stimularea creativității și flexibilității mentale
Proces creativ, nu performanță artistică
Accentul nu este pus pe talent artistic sau pe rezultatul estetic, ci pe experiența trăită în timpul procesului de creație.
Spațiu sigur
Fiecare experiență este adaptată persoanei și ritmului ei interior, într-un spațiu sigur, ghidat și lipsit de judecată.
Preț
Poți începe cu o ședință individuală sau cu un pachet de 5 ședințe + 1 ședință gratuită.
Ședință individuală
Pentru suport punctual și explorare personală.
- Durata unei ședințe individuale: 50–60 minute
- Format: ședințe individuale și ateliere de grup
Pachet de 5 ședințe
5 ședințe + 1 ședință gratuită.
- 750 lei / pachet de 5 ședințe + 1 ședință gratuită
- Fiecare experiență este adaptată persoanei și ritmului ei interior
Ateliere de grup
Organizăm periodic ateliere de grup și experiențe creative tematice.
Urmărește paginile noastre de social media pentru a descoperi următoarele workshopuri și sesiuni de grup.
Începe explorarea creativă
Arta devine un spațiu sigur de exprimare și reconectare.
Programează o ședință