Sesiuni de Brain Training (Neuro/Biofeedback)
Antrenăm creierul și autoreglarea prin tehnologii validate de neurofeedback și biofeedback: HeartMath Biofeedback – Inner Balance și emWave Pro.
Descriere detaliată a serviciului
Programul nostru de Brain Training este o soluție modernă și validată științific pentru antrenarea capacității de concentrare și reducerea stresului. Folosind echipamente precum HeartMath Biofeedback, Inner Balance și emWave Pro, te învățăm să îți controlezi răspunsurile fiziologice la stres și distrageri.
Formatul sesiunilor
Sesiuni fizice individuale, cu durată de 30-50 de minute, personalizate în funcție de nevoile fiecărui participant. Se pot organiza și sesiuni de grup pentru dezvoltarea atenției.
Cum decurge o sesiune
Fiecare sesiune este structurată în etape scurte, adaptate modului în care funcționezi:
Activare & pregătire
5–10 min. Începem cu exerciții de antrenament pentru a activa atenția și a seta direcția sesiunii.
Evaluare în timp real
10–15 min. Lucrăm pe taskuri specifice, în timp ce tehnologia măsoară parametrii de funcționare: atenție, reglare și reacție la stres.
Integrare
10–15 min. Continuăm cu mindfulness, coaching sau exerciții adaptate. Pentru copii, pot fi incluse activități de tip brain gym sau activități creative, pentru consolidarea stării optime.
Antrenament
10–15 min. Încheiem cu antrenament ghidat, cu sau fără tehnologie de suport, precum NeoRhythm, pentru stabilizarea și aprofundarea rezultatelor.
Timpii alocați pentru fiecare protocol pot diferi în funcție de planul personalizat creat în sesiunea de evaluare inițială. Durata medie a unei sesiuni pentru copii de 4–6 ani este de aproximativ 35 de minute, iar pentru copii de la 7 ani, adolescenți și adulți este de aproximativ 50 de minute.
Tehnologie și Dispozitive Inovatoare
Integrăm tehnologie modernă de Biofeedback și Neurofeedback pentru a oferi un antrenament eficient și cu rezultate măsurabile pe loc. Dispozitivele noastre transformă efortul invizibil într-o experiență interactivă.
Senzori HeartMath
Senzorii Inner Balance măsoară variabilitatea ritmului cardiac (HRV) și oferă feedback în timp real pentru dezvoltarea autoreglării emoționale și reducerea stresului.
emWave Pro
Un sistem avansat de biofeedback care oferă reprezentări vizuale în timp real ale stării tale fiziologice, susținând antrenamentul calmului, al focusului și al autoreglării, inclusiv prin interfețe interactive pentru copii.
Mendi
Un sistem de neurofeedback care monitorizează activitatea cortexului prefrontal și oferă feedback în timp real, susținând antrenamentul atenției, focusului și controlului cognitiv.
NeoRhythm
NeoRhythm este un dispozitiv de stimulare electromagnetică pulsată (PEMF), utilizat opțional în sesiuni pentru a facilita starea de calm, focus, somn sau recuperare.
Primul pas: Evaluarea
Nu este nevoie să alegi un pachet complex de la bun început. Programarea inițială are rolul de a înțelege nevoile tale și de a stabili împreună un plan personalizat, potrivit obiectivelor tale.
Evaluare inițială
Punctul de plecare al programului tău.
- Evaluarea nevoilor, obiectivelor și provocărilor actuale
- Identificarea direcției potrivite de lucru
- Stabilirea planului personalizat
Sesiuni Individuale
Flexibilitate pe termen scurt.
- Sesiuni de terapie, coaching sau biofeedback
- Integrare module tehnologice, dacă sunt potrivite
- Focus pe un obiectiv specific, în ritmul tău
Se stabilește după evaluarea inițială
Pachet 15 ședințe
Plan complet și structurat.
- 15 ședințe structurate în funcție de obiectivele stabilite
- Monitorizare continuă și ajustarea planului pe parcurs
- Integrarea dispozitivelor potrivite, acolo unde aduc valoare
Se stabilește după evaluarea inițială
Informații despre costuri și tehnologie
Costurile pachetelor ulterioare pot varia în funcție de complexitatea abordării și de tehnologia integrată în proces. În cadrul evaluării inițiale, analizăm nevoile individuale și stabilim care dintre cele 4 dispozitive disponibile reprezintă cel mai bun fit pentru fiecare client. Toate detaliile privind planul de lucru, costurile și utilizarea tehnologiei sunt discutate transparent înainte de începerea programului.
Gata să începi antrenamentul?
Programează evaluarea inițială și descoperă cum funcționează creierul tău.
Programează Evaluarea